о безопасности на воде

Служба 01 предупреждает….

 

Безопасность на воде

 

•       Не ходите купаться без сопровождения взрослых.

 

•       Купайтесь только в специально отведенных и оборудованных местах.

 

•       Не подавайте ложных сигналов тревоги.

 

•       Не заплывайте за оградительные знаки и не подплывайте близко к проходящим судам, лодкам, катерам.

 

•       Опасно заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил.

 

•       Если вас подхватило течение, плывите по диагонали к ближайшему берегу.

 

•       Если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду, и сделать сильный рывок в сторону, выплывайте.

 

•       При купании не доводите себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания

 

•       Избегайте теплового удара, не находитесь длительное время на солнце.

 

•       Опасно прыгать или резко входить в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде происходит резкое рефлекторно сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания.

 

•       Соблюдайте питьевой режим.

 

•       Помните: находясь у воды, никогда не забывайте о собственной безопасности, будьте предельно осторожны!

 

 

Начальник 31ПЧ                  В.Плешков